Европогонаж
Европогонаж

Двери
Двери для бани

Печи
Печи для бани

Мебель
Мебель для бани

Комплектующие для бань
Комплектующие для бань

Банная утварь
Банная утварь

Банные аксессуары
Банные аксессуары


Гималайская соль плитка


Инфракрасные кабины


Новинки

НОВОСТИ

12.08.2019

Новинка! Тапочки и обувь из войлока! А так же шапки, рукавицы, коврики для бани и сауны!


18.03.2016

В поисках уникальных дверей, декорированных по вашему вкусу?


05.02.2016

Новая услуга от нашей компании - отделка лоджий деревом любого типа.



Как приучить ребёнка к посещению бани?

Главная | Каталог статей | Как приучить ребёнка к посещению бани?

С какого возраста и самое главное — как нужно начинать посещение бани подрастающему поколению? Детский организм хуже переносит любые нагрузки (физические и тепловые), чем взрослый, поэтому пребывание малыша должно включать соблюдение нескольких важных правил.

Когда следует идти с ребенком в баню или сауну?

3 года — тот возраст, когда малыш уже по большей части сформировался и частично уже получил естественную защиту от негативного влияния окружающей среды.

Существует миф, что отправляться в парилку можно уже с 3-летнего возраста, однако это утверждение не соответствует действительности. Пребывание младенца в чрезмерно жарких условиях также несет угрозу его здоровью.

Причин несколько:
•    ещё неразвитая терморегуляция тела;
•    высокая испещённость кожи сосудами;
•    очень быстрый метаболизм.

Посещение бани для младенца не закончится летально, однако в неправильное развитие будет уже заложен фундамент. Высокие температуры вызовут перегрев, который в таком возрасте наступает очень быстро, а также есть опасность повреждения сердца и легких, начинающих работать избыточно быстро из-за ускорения кровотока.

•    Совет. Готовить ребенка к бане можно уже с 1,5-годовалого возраста, но только не в парильне, а ванной комнате. Обтирания и контрастные ножные ванночки помогут ребенку в будущем быстрее адаптироваться к повышенным температурам. На улице нужно повысить количество воздушных ванн, которые также улучшают здоровье малыша.

Первое знакомство с высокими температурами

Научные исследования помогли создать безопасную периодичность и длительность посещения парной, и на них стоит ориентироваться молодым родителям. Создана даже температурная градация, которая постепенно повышается при взрослении ребёнка.

•    36–37 г — самое первое посещение ребятами старше 3 лет (длительность до 3-х минут);
•    60 г — дети от 3 до 4 лет (однократное пребывание в парной, длительностью не более 2–3 м);
•    65 г без веника — малыши от 4 до 6 лет (2–3 мин., но уже в 2 захода);
•    60 г + массаж веником — от 6–7 лет (до 3-х мин);
•    70 г — дети в возрасте от 7 до 11 лет (5-минутное посещение, двукратное);
•    80 г — подростки старше 12 лет (10-минутное пребывание, двукратное);
•    80–100 г — после 18 лет (длительность — по самочувствию).

Обязательно следует учитывать пожелания ребенка, и если микроклимат ему кажется слишком некомфортным, то на такой сигнал нужно реагировать. Не все дети быстро адаптируются к сауне и бане, но со временем они сами могут попросить повысить температуру. Любовь к парной чаще формируется в подростковом возрасте, чем в менее осознанном. Однако проводить процедуры слишком часто не стоит — оптимальная периодичность, которая поддерживает удовольствие в несовершеннолетнем возрасте, составляет 1 раз в неделю.

Чтобы сохранить интерес, нужно брать в парную игрушки, с которыми малыш может порезвиться в тазу, наполненном водой. Некоторым детям нравятся приятные запахи, к примеру, приятные ассоциации создаст применение эфирных масел ели, кедра или сосны. Они напомнят о новогодних праздниках и подарках, которые были положены под елку. Дополнительные приятные мелочи: детская войлочная шапка с интересным принтом (изображением мультгероев или персонажей комиксов), красивые банные полотенца, банный халат, детская косметика.

•    Предупреждение. Садить ребенка нужно на нижний уровень полога, где температура ниже, а волны пара распространяются более мягко. На верхнем полоке следует отдыхать только подросткам, которым исполнилось более 12 лет.



Дата добавления: 03.03.2021 | Просмотров: 18
СТАТЬИ





САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ