Европогонаж
Европогонаж

Полковая доска
Полковая доска

Половая доска
Половая доска

Комплектующие для бань
Комплектующие для бань

Банная утварь
Банная утварь

Банные аксессуары
Банные аксессуары

Двери
Двери

Печи
Печи

Мебель
Мебель

Камни для печей
Камни для печей

Оздоровительное омовение, или Как погружаться в купель?

Главная | Статьи | Оздоровительное омовение, или Как погружаться в купель?

Контрастные процедуры полезны, но при использовании купели следует помнить и о правилах погружения в резервуар, наполненной прохладной водой. Хотя кажется, что все просто, но есть простые правила, которыми некоторые посетители пренебрегают. Оздоровительное омовение, или Как погружаться в купель?

Процедура охлаждения в купели — это погружение на 5–15 секунд после того, как человек покинет парильное помещение. Недолгого погружения достаточно для охлаждения тела и получения положительного терапевтического эффекта.

Этическая сторона купания — наличие или отсутствие одежды. На собственной даче можно принимать водные процедуры без одежды, а в коммерческих саунах освободиться от текстильных принадлежностей получится далеко не всегда. Если заведение посещают представители двух полов и дети, то посетители надевают плавки, а девушки еще закрывают и бюст.

В некоторых платных саунах и банях запрещено сразу прыгать в купель после парильного помещения. Попарившись, отдыхающий сильно потеет, а после ныряния в бассейн или купель он оставляет физиологические соли в резервуаре. Чтобы предотвратить быстрое загрязнение, банщики советуют сначала зайти в душевую, быстро ополоснуться, а затем прыгнуть в бондарное изделие, наполненное водой.

Что еще нельзя делать:
•    долго находиться в леденящей купели;
•    длительно держать голову в холодной воде;
•    прыгать с разбегу (риск удариться о бортики).

Охладившись в купели, отдыхающий, чтобы не простудиться, идет обратно в парилку с целью чуточку прогреться. Если переохладиться и длительно находиться в предбаннике, где зачастую есть сквозняки, то есть риск простудиться, несмотря на факт посещения бани или сауны.

•    Совет. Врачи не рекомендуют принимать горячие ванны дольше 20 минут.

Категория: Мои статьи | Добавил: Moderator (21.05.2019)
Просмотров: 20
НОВОСТИ

21.12.2016

Новинка! Тапочки и обувь из войлока! А так же шапки, рукавицы, коврики для бани и сауны!


18.03.2016

В поисках уникальных дверей, декорированных по вашему вкусу?


05.02.2016

Новая услуга от нашей компании - отделка лоджий деревом любого типа.



Архив новостей ...
СТАТЬИ

24.06.2019

Тазики, ковшики, подставки под головы — об этой важной мебели для бани знают все, но обделять вниманием этажерки также не стоит. Оснащение комнаты отдыха, где пью чай и пиво после посещения парилки, необходимо, и чем больше посетителей одновременно принимают парные процедуры, тем больше сил нужно предпринять, чтобы избежать хаоса. Как в этом помогает установка этажерки, которую еще называют стеллажом?


20.06.2019

Как выбирать такую мебель для бани, как табурет, который будет использоваться в парильном помещении или комнате отдыха? 



Архив статей ...
ЛИДЕР ПРОДАЖ






статистика