Посещение бани и парка вениками после коронавируса: да или нет

Стоит ли совершать покупку нового веника и планировать посещение парной после перенесенного COVID-19? Бушующая пандемия заставляет пересмотреть принципы повседневной безопасности и все чаще думать о своем здоровье. Поклонники бань и саун, которые столкнулись с необходимость повременить с любимой привычкой, часто не знают, когда можно вернуться в привычный ритм. Какие ограничения возникают у тех, кто переболел коронавирусом?

Когда стоит идти, а когда — нет?

Если болезнь переносится бессимптомно, но тест показал положительный результат, то посещать парилку не стоит, чтобы не вызвать осложнения. Когда состояние обременено насморком, кашлем, а тем более высокой температурой, то влияние высоких температур полностью противопоказано. Иногда они волнообразно проявляются уже после выздоровления, поэтому в такие периоды нужно быть осторожным, чтобы не принести организму дополнительный вред (увеличивается нагрузка на все системы).

Парка вениками тяжело переносится ослабленным организмом, поэтому вернуться к этому развлечению стоит только после того, как человек почувствует себя полностью восстановленным и энергичным. Первое посещение после перенесенного COVID-19 не должно быть экстремальным — лучше посидеть в теплой, а не горячей парильне не более 20 минут, что поможет подготовить организм к будущим нагрузкам.

Посещение бани с преобладанием температуры более 80 градусов несет риски для сердечно-сосудистой системы, поскольку после инфицирования она может быть ослаблена. Некоторые люди переносят вирус хорошо, а другие сталкиваются с осложнениями на сердце, поэтому таким пациентам, а тем более сердечникам лучше отказаться от посещения бани и сауны хотя бы на 3 недели.

•    Совет. Если состояние ухудшается, то только обращение к врачам поможет нормализовать состояние и предотвратить появление осложнений.

Поражения легких: особое внимание

От посещения бани стоит отказаться при наличии диагностированных поражений легких и рисков развития и перенесенной пневмонии. Даже находясь в здоровом состоянии, многие банщики замечают, что в парной сложно дышать, когда в печку подброшен ушат кипятка. Наличие легочных проблем лишь осложняет отдых, нередко приводя к удушью: высокие температуры нагревают не только носоглотку, но трахеобронхиальное дерево. Если в этой части организма есть отек, то во время водных процедур он усиливается, ухудшая состояние человека.

•    Совет. Если после бани или сауны стало хуже и дышать приходится с трудом, то уменьшить физический дискомфорт поможет прием противоотечных препаратов.

Полезные советы после коронавируса: думать о себе и окружающих

Но даже если организм восстановился и болезнь осталась далеко позади, следует помнить о простых правилах, тесно связанных с правилами посещения парной. К примеру, посещать баню в одиночку, а не в компании друзей вплоть до 1 месяца после окончания заболевания. Причина проста: согласно некоторым исследованиям, риски заражения сохраняются в этот период. Хотя они и небольшие (остаточное выделение вируса), однако пренебрегать здоровьем знакомых и друзей точно не стоит. Хотя вирус погибает при температуре 50–60 градусов, но при близком нахождении людей сохраняется небольшая опасность инфицирования COVID-19. Подобных ошибок точно не стоит допускать.

Бар

Этажерка 4-х ярусная

Шляпа Самая лучшая мама