Инфракрасные кабины для похудения

Главная » Статьи » Инфракрасные кабины для похудения

Сторонники здорового образа жизни уже давно используют инфракрасные кабины для похудения и улучшения общего состояния организма. Инфракрасные волны помогают организмы расстаться с ненавистными шлаками, солями и вредными веществами, которые выделяются вместе с потом. Более щадящее воздействие, а именно менее высокие температуры чем в бане, помогают использовать ик-кабины практически всем без исключения.

Максимальные температуры инфракрасные кабины достигают не более 45-55 градусов, что воспринимается организмом как относительно комфортные условия. При этом происходит обильное потоотделение без изматывающего жара, который характерен для бань. Удобство инфракрасных кабин заключается и в том, что их можно запросто установить в доме или квартире, наслаждаясь теплом по желанию, а не выкраивать время для похода в специализированные фитнес центры.

Специалисты рекомендуют совмещать инфракрасные кабины для похудения с одновременным приемом зеленого чая, который будет способствовать потоотделению. Кроме того, это скрашивает и положительно обогащает процедуру в ик-кабине. После процедуры человек чувствует себя расслабленным и отдохнувшим, полным сил и энергии. Улучшается цвет лица за счет обновления кожи и притока здоровой крови. 

Инфракрасные кабины помогают не только для похудения непосредственно внутри сауны, но и улучшают подготовительные показатели к интенсивным физическим нагрузкам. Например, перед тренировкой полезно прогреть мышцы 10-15 минут в инфракрасной сауне, чтобы подготовить их к упражнениям, а затем столько же после нее, чтобы полностью вывести молочную кислоту из мышц, которая способна приносить боли на следующее утро после физических упражнений.