Оздоровление на пологе: польза от применения массажеров в парилке

Главная » Статьи » Оздоровление на пологе: польза от применения массажеров в парилке

Отдых в парильном помещении и пребывание на пологе рядом с теплой печкой — сами по себе целебные моменты, но положительное воздействие можно усилить, если взять в баню массажеры. Приспособления для растирающего влияния на тело помогают ускорить кровоснабжение тканей, а также принести много других плюсов.

Польза массажеров в бане

Пассивный прием тепла полезен, но банщик, находящийся на пологе, имеет возможность получить больше приятных ощущений. Если посещение происходит парой, к примеру супругами, то с помощью особых приспособлений можно получить благотворный эффект, достигаемый в кабинетах массажиста. Платить за такие процедуры не нужно, поскольку целебное воздействие оказывается силами второй половинки.

Польза использования массажеров в бане и сауне:
•    Усиление иммунитета. Ускорение кровоснабжения стимулирует выработку полезных антител, помогающих бороться с вирусами и простудными заболеваниями.
•    Эффект скрабирования. Щетки-массажеры также используются для отделения отмершей кожи — тогда организм начинает «дышать».
•    Тотальная чистка организма. У современного человека, не имеющего времени заняться спортом, часто наблюдается застой лимфы. Сохранение вредного состояния чревато появление проблем, но массаж помогает разогнать ток лимфы и вывести токсины, а также инфекции.
•    Исчезновение апельсиновой корки на бедрах. Из распаренной кожи, на которую точечно надавливают, быстрее уходят токсины. Через 2–3 процедуры наблюдается разглаживание кожи и исчезновение неровностей.

Лучше всего выбирать деревянные приспособления и не только по тому, что они идеально вписываются в помещение, декорированное вагонкой, но и благодаря отсутствию токсических веществ. Пластиковые массажеры часто не приспособлены для эксплуатации в помещениях с высокими температурами, а слишком дешевые разновидности могут быть даже опасными для здоровья.

Виды ручных массажеров для разминания тела на пологе

Самые дешевые виды — приспособления с ручками и двигающимися колесиками и зубчиками, оказывающими тактильный эффект. Чем длиннее держатель, тем на большее количество труднодоступных мест можно воздействовать (особенно при отсутствии напарника, то есть самостоятельном массировании).

Разновидности:
•    каток;
•    качалка;
•    шары;
•    щетка;
•    чесалка для спины;
•    ленточный массажер.

В продаже даже есть широкие и длинные коврики, которые располагают на пологе, а затем ложатся на них. Даже легкое смещение корпуса вверх-вниз помогает получить эффект благотворного трения, помогающего расслабить мышцы и усилить ток крови и лимфы.

Автоматизированные массажные приспособления

Внедрение электроники в приспособления для здоровья — способ повысить их эффективность. Однако устройства, имеющие микросхемы, преимущественно используют не в парильном помещении, а комнате отдыха, где сохраняется комнатная температура.

Массажеры с механизмами:
1.    кресла;
2.    накидки;
3.    подушки.

Хотя на полог такие массажеры не поставишь, но зато их полезно использовать сразу после парной процедуры. Некоторые банщики не могут расслабиться, когда в парильном помещении сохраняется высокая температура, поэтому предпочитают наслаждаться сеансом массажа уже в комнате отдыха. Лучше использовать ручные и автоматизированные массежеры вместе — тогда положительный эффект будет наиболее впечатляющим и быстрым.