Ручные массажеры в бане: виды, польза и техники использования

Главная » Статьи » Ручные массажеры в бане: виды, польза и техники использования

В парилке можно не только наслаждаться высокими температурами, но и приятными тактильными ощущениями, если взять с собой банные массажеры. Этих аксессуаров, помогающих усилить оздоровительный эффект парилки, достаточно много. Какие виды существуют и как ими следует пользоваться?

Роликовые массажеры

Эти приспособления имеют выступающие шипы, которые находятся на элементе, напоминающем колесо. Двигая им взад и вперед, человек создает массажный эффект, обладающий крово - и лимфоразгоняющими свойствами. Девушки чаще всего используют их для удаления апельсинной корки: если массировать зону бедер и живота при каждом посещении, то дряблость исчезнет гораздо быстрее.

Массажер «Рукавица»

Резиновая перчатка, которая плотно облегает руку, помогает одновременно получить 2 эффекта — помыться и насладиться самомассажем. Ее актуально применять, если нет возможности обратиться к банному массажисту, или человек отдыхает в одиночку, то есть без напарника. Плотные выступы также упрощают проработку проблемных зон, поэтому «Рукавица» служит приспособлением, помогающим провести результативный антицеллюлитный самомассаж.

Массажер «Скалка»

Глубокотканная проработка спины возможна при использовании массажера в бане, удивительно похожего на кухонную утварь. Ее накладывают на спину, а затем двигают то в сторону головы, то поясницы. Процедура напоминает эффект раскатывания теста, однако обладает сильным оздоровительным воздействием. Гипертонус мышц исчезает, поэтому после сеанса человек чувствует себя расслабленным и отдохнувшим.

Бамбуковые палочки

Этот аксессуар — замена традиционному венику, который также применяется для тактильного контакта. Палочки, которые предварительно размачивают в теплой воде, используют для легких похлопываний и щадящего надавливания. Применять эти приспособления для самомассажа не очень удобно, поэтому лучше пригласить помощника.

Массажер для бани «Вездеход»

Аксессуар, напоминающий по виду игрушечную машинку, помогает усилить кровообращение, благодаря колесикам с шипами. Наличие удобной ручки также упрощает проведение массажа своими силами или с помощью напарника. Чтобы продлить срок использования массажера, изготовители банной продукции иногда оснащают «Вездеходы» резиновыми шипами, которые надеваются на колесики. Подобные массажеры предназначены для лиц, обладающих чувствительной кожей, поэтому не подходят для разбивки подкожного жира в бедрах, животе и боках.

«Чудо-банка»

Вакуумные массажеры в бане также часто используются для возвращения эластичности и упругости кожи. «Чудо-банки» применяют в антицелюллитном массаже, но усердствовать не стоит: при чрезмерном массировании могут возникать синяки. Сильно затягивать кожу в банки не стоит, поскольку повышается вероятность ломкости капилляров, из-за которых и появляются подтеки.

Массажер «Лента»

Это приспособление часто использовали в советское время. Обладая 2 ручками, аксессуар перекатывает плотные валики (обычно их 8 или более штук) по спине, в то время как человек двигает руками то вперед, то назад. Однако «Ленту» стали часто применять и в бане, чтобы токсины и пот быстрее выходили из тела. 

•    Совет. Почему деревянные массажеры лучше, чем пластиковые? Они приятны на ощупь, а если на них нанести каплю любимого эфирного масла, то приятный аромат будет сопровождать любителя пара во время каждой оздоровительной процедуры.