|
г. Барнаул, Павловский тракт 180, ТВК "Гранд-Арена" с 10-00 до 20-00 без выходных |
У вас шейный остеохондроз: безопасно ли лежать на банном полоке без подголовника?Главная » Статьи » У вас шейный остеохондроз: безопасно ли лежать на банном полоке без подголовника? Головная боль, мышечные спазмы и скованность — можно ли лежать на банной скамейке без деревянной подушки или при шейном остеохондрозе подголовник всё же необходим? Когда диски, расположенные между позвонками, истончаются, то и возникают неприятные ощущения. Вот тогда и приходится проявлять о себе больше заботы. Лежать без подушки: противопоказанияМедики проводят параллели с ночным отдыхом, когда лицам с ослабленным здоровьем обязательно нужна мягкая опора. Ортопеды называют полностью горизонтальное положение (без возвышения головы) во время сна анатомически неправильно позой, которая вредит здоровью. И это правило верно распространять и на любую ситуацию, когда человек лежим, в том числе и в парной. Если игнорировать предупреждение, то течение основной болезни ухудшится. Какие существуют противопоказания? Табу:
И хотя спит человек не менее 6 часов, а на банной полке проводит несколько десятков минут, однако нельзя преуменьшать опасность. Даже недолгое воздействие может стать причиной обострения, которое придется купировать. Просто лежать и наслаждаться теплом или получать парку веником в такой позе определенно вредно для здоровья, причем неприятные ощущения иногда возникают даже у тех, у кого нет шейного остеохондроза. Подголовник — это еще и защита от нагретой скамьиЕсли лежак построен из хвойной породы, то поверхность будет нагреваться, а иногда даже выделять смолу. Чтобы оградить тело от пятен, перегрева и ожогов, мало постелить полотенце, нужно еще и создать небольшое возвышение. Отдаляя шею от нагретой вагонки, подставка под голову подходит великолепно, если хочется длительно лежать на банном ярусе. Правда ли, что пару веков назад спали на поленьях, а не подушках?Увы, это исторически доказанный факт, что в средние века на дощечках действительно отдыхали, впрочем недолго и предсказуемо без удовольствия. Пещерные люди и вовсе видели сны на еще более жестких и угловатых камнях, но просто из-за неимения лучшей для них альтернативы. Только в Японии некоторые девушки использовали деревянные подпорки, чтобы не испортить прическу. Но это, скорее, исключение. Предсказуемо, что такой опыт оказался сомнительным, поэтому твердые спальные аксессуары быстро сменились на мягкие и комфортные. Современные подголовники хотя и имеют сходство с архаичными аксессуарами для сна, но удобны и безопасны. Конструкция состоит из реек, которые под весом головы продавливаются, поэтому мышцы не напрягаются, а напротив — расслабляются. Здоровая шея с подголовникомВ интернет-магазине «Баня лучше чем у соседа» банный подголовник более 7 видов подголовников, в том числе из вручную сплетенного ротанга и ароматных пород древесины. Прекрасный подарок себе или близкому человеку, который нуждается в поддержке. Расслабленные мышцы — это ясный ум и хорошее настроение!
Дата добавления: 23.01.2024 | Просмотров: 109 |
Баня лучше чем у соседа © 2025 | |