Выбор между хаммамом и финской сауной — какую сделать на своем участке?

Главная » Статьи » Выбор между хаммамом и финской сауной — какую сделать на своем участке?

Альтернатива русской бани — строительство финской сауны или хаммама, но какие существуют особенности у двух этих разновидностей приема парных процедур? И если европейский формат более привычен отечественному обывателю, то с турецкой сауной часто возникают вопросы.

Температура

Минимальная температура финской сауны — это 80 градусов, поэтому высокие температуры не подходят детям, девушкам и лицам почтенного возраста. В хаммаме создаются более благоприятные условия, когда столбик термометра не превышает 50 градусов, но не опускается ниже 40. Невысокая тепловая нагрузка не ухудшает здоровье людей, имеющих сердечно-сосудистые заболевания, в то время как «финка» им часто противопоказана.

Однако любителям париться восточная парная вряд ли понравится из-за слишком «нежного» воздуха. Другой минус — невозможность попариться веником, потому что традиционная каменка в них не ставится. Зато не нужны дрова, нагрев идет от вскипающей воды.

Влажность

Финская сауна — это парная, в которой только наслаждаются теплом, то есть никогда в ней не моются. Уникальная особенность приводит к появлению сухого микроклимата (влажность — не более 20 %), в то время как в хаммаме работает кипящий котел или парогенератор, поэтому влажность достигается почти 100 %. В таком облаке удобно находиться длительно и одновременно проводить косметологические и оздоровительные процедуры.

1.    массаж;
2.    скрабирование турецкой рукавицей кесе;
3.    мытье с мочалкой;
4.    ароматерапия.

Дышать сильно влажным воздухом намного тяжелее, чем сухим, поэтому турецкая сауна хуже подходит аллергикам и астматикам. Но и высокие температуры в «финках» сулят першением из-за повышенной сухости, поэтому оптимальным остается температурный предел не более 80 градусов. Повышенная влажность не рекомендуется при наличии кожных проблем, поскольку содействует развитию грибковых болезней.

Потоотделение

Чем выше температура, тем быстрее из тела выделяется влага, но в восточных парилках этот процесс не интенсивен. Хорошо пропотеть можно только в русской бане и финской сауне, что важно, к примеру, для спортсменов и худеющих, хотя в хаммамах можно заметить появляющиеся струйки воды на теле. Однако к потому его перечислять не стоит: высокая влажность — повышенный конденсат, оседающий на теле, и никак иначе. Но для разогрева мышц лучше подходит помещение с повышенной влажностью, поэтому возведение хаммама все же приносит (хотя и не полную) пользу тем, кто любит физическую активность.

Стоимость строительства

Когда вопрос поставлен однозначно — выбирать строительство финской сауны или хаммама по финансовым затратам, то ответ очевиден. Стоимость отделки вагонкой отнимает меньше денежных единиц, нежели монтаж гранитовых плит, камней и мозаик (традиционных элементов восточных парных). 

Деревянные лежаки также не ставятся в хаммамах, вместо них используются супы, выполненные полностью из камня. Основная их цель — передавать тепло от минерала телу, когда отдыхающий ложиться на твердую и массивную скамью.

Есть желание заказать строительство бани или сауны? «Баня лучше чем у соседа» давно предлагает услуги возведения парных различного формата, а также предлагает все отделочные и строительные материалы по невысоким ценам. Подробности у менеджера — 8 (3852) 77-37-65 (Барнаул).