Зачем при парке веником подкладывать под ноги валик?

Главная » Статьи » Зачем при парке веником подкладывать под ноги валик?

Почему перед тем, как начать делать взмахи банным веником, нужно принять правильную позу? Большинство мужчин и женщин просто занимают горизонтальную позицию на полоке, а затем и начинается собственно процесс парения. Однако под ноги лучше поместить валик, который сделает эту процедуру намного более комфортной.

Даже на фестивалях и чемпионатах по банному мастерству отсутствие этого аксессуара засчитывается как ошибка или недочет, поскольку среди банщиков уже давно сформировалось незыблемое правило — под ноги нужно подкладывать мягкий, но упругий аксессуар. Если отдыхающий долго лежит, то от контакта с твердой деревянной поверхностью начинают затекать руки и ноги, что оттягивает внимание отдыхающего и мешает расслаблению. Еще более сильным неудобством является неудобный упор пальцев ног в полок, когда отдыхающий лежит на животе.

Дополнительные эффекты:
•    снятие нагрузки со спины;
•    сохранение правильного кровообращения;
•    ускорение оттока от ног;
•    профилактика застаивания крови.

Разместить валик под нижние конечности — значит предупредить напряжение в мышцах, из-за которого эффект от взмахов веника из бани получится менее целебным. Процедура быстро надоест и придется ее заканчивать быстрее, чем предполагалось.

Что можно подложить под ступни:
1.    специализированный соломенный валик;
2.    ленточный подножник;
3.    травяную подушку.

В зависимости от личных предпочтений, мягкие подклады размещаются и под колени, особенно при наличии нарушений в этой части тела. С этим нужным аксессуаром процедуры с банным веником не утомляют, а заряжают настоящей силой и здоровьем.